Une invitation à prendre un moment pour vous détendre durant votre semaine et laisser de côté les sources de stress de votre quotidien. Venez partager vos ressentis, faire des étirements et écouter une méditation de pleine conscience. Une tisane vous sera offerte pour renforcer ce sentiment de détente

Coût : 5$ (membres) / 10$ (non-membres)
Animation :Laura Costes-Brunelle, Intervenante psychosociale