Cet atelier propose une exploration douce du mouvement  pour réintégrer le corps et l’âme, nourrir la joie intérieure, soutenir les processus de guérison tout en favorisant l’intégration des émotions, de l’esprit et de l’âme.

Matériel requis pour les participantes : Vêtements confortables pour le mouvement, une bouteille d’eau, si vous avez besoin de porter quelques choses aux pieds, veuillez prévoir des chaussettes ou des pantoufles avec une semelle antidérapante.

Conditions de santé : Si vous avez des problèmes de santé importants, vous êtes les bienvenues pour observer ou faire doucement les exercices avec lesquels vous vous sentez à l’aise.

Coût : Gratuit | Inscription obligatoire

Lieu : 745, rue Boulay, Acton Vale (Qc), J0H 1A0  (Église St-Mark)

Gracieuseté de la MRC d’Acton