Activités éducatives et ateliers

Activités en continu / Nos clubs

Club de marche

Tous les mardis à 9h15 jusqu'au 31 mars 2020

Ce Club permet aux femmes de se rencontrer, d’améliorer leur santé globale et maintenir un esprit sain dans un corps sain avec comme seul équipement vos chaussures, votre motivation et votre bonne humeur.

Viactive

Tous les lundis du 13 janvier au 30 mars 2020 de 9h30 à 10h30

Atelier de mise en forme adapté pour les 50 ans et plus

Les ateliers de mise en forme se feront maintenant au centre Ressources-Femmes de la région d'Acton au 1018, rue Daigneault

Club tricot

Apportez vos aiguilles et votre laine et joignez-vous au Club Tricot!

Première rencontre: Pour l’automne 2018, projet collectif et personnel

Les mercredis pm

13h15 à 15h15

Du 15 janvier au 25 mars 2020

coût: 2$ par thémathique (pour les photocopies)

Thématique mensuelle

- Janvier : Technique de crochet Tunisien (Hélène Gauvin Cordeau)

- Février : Fabrication d'un sac réutilisable à la broche ou au crochet (Denise Demers)

- Mars : Technique en point de marguerite (Rita Trahan)

Activités ouvertes

Ces ateliers sont offerts gratuitement à toutes les femmes intéressées à participer à une rencontre sur des thèmes prédéterminés.

Nos ateliers de groupes fermés

Ces ateliers sont pour les femmes intéressées à entreprendre une démarche à long terme, de façon hebdomadaire. Un minimum de 6 inscriptions est nécessaire pour que les ateliers soient offerts.

Activités fermées

Ces ateliers de 8 rencontres de 2H15, est la suite de l'atelier «J'écris mon histoire : Chapitre 1 » qui guide les femmes dans leur désir d'écrire leur autobiographie soit pour elle-même, pour redécouvrir leur vie, se revaloriser, développer leur créativité ou pour laisser en héritage.

Thèmes abordés:

- Conseils pratiques

- Méthodes d'écritures

-Et plus ...

Lundi PM ( 8 semaines )

de 13h15 à 15h30

27 janvier au 16 mars 2020

5$ (8$ pour les non-membres)

Animatrice: Fernande Poirier

J'écris mon histoire : Chapitre 2

Cet atelier de 10 semaines d'une durée de 2h30 permettra aux femmes de reprendre de l'autonomie tout en découvrant les limites imposées par des rôles sociaux

qui entraînent des attitudes de victime telles que : dépendance, faible estime de soi, difficulté d'affirmation, culpabilité ...